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    long8苹果版网站喝出新方法(一)
     
    大家都有喝long8苹果版网站的习惯,但什么时候喝,怎么喝,有很大的学问,下面小编给大家介绍十种喝long8苹果版网站的方式,看似奇怪实则更有益于身体健康。
      1、long8苹果版网站大枣汤
      long8苹果版网站500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入long8苹果版网站,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
      2、long8苹果版网站粥
      鲜long8苹果版网站250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入long8苹果版网站,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
      3、羊肉奶羹
      羊肉250克、生姜20克、山药100克、long8苹果版网站250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入long8苹果版网站,烧开即可。本品温中补虚,益精补气,适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。
      可每天分数次服食,连服5~7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
      4、姜韭long8苹果版网站羹
      韭菜250克、生姜25克、long8苹果版网站250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取汁液,再倒入锅内,加long8苹果版网站煮沸即可。本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。
      另有一种姜汁long8苹果版网站,用生姜汁10克、白糖20克、long8苹果版网站200毫升,混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐,适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
      5、鲜奶玉液
      粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、long8苹果版网站200毫升。把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、long8苹果版网站加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。
      本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。

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